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STV Brugg

Turnriege

Die Turnriege ist eine Riege des STV Brugg mit Männern und Frauen im Alter von Mitte vierzig bis Ende Fünfzig. Unser gemeinsames Interesse gilt der körperlichen Fitness mit der richtigen Mischung aus Training und Spass ohne einen Anspruch auf sportliche Höchstleistungen.

Geschichte

Zur Geschichte der Turnriege: bis zum August 2009 haben wir in der Kategorie Kleinfeldgymnastik trainiert und sind regelmässig an Turnfesten mit unserer Übung im Vereinswettkampf angetreten. Auch leichtathletische Disziplinen wie Kugelstossen, Pendelstaffette und Fachtests (verschiedene Spiele) haben wir sowohl im Training als auch im Vereinswettkampf durchgeführt.

Mangels Mitglieder haben wir uns im Sommer 2009 dazu entschlossen unser Training zu verändern und es entstand das „Turnen für Jedermann“-Projekt. Es konnten auch Mitglieder aus anderen Riegen und vereinsexterne Sportfreudige am Training teilnehmen. Mehrere ausgebildete Leiterinnen übernahmen die Gestaltung des Trainings - von Aufwärmen, über Konditionstraining bis hin zu Kräftigungsübungen und dem anschliessenden Dehnen. Jeder Teilnehmer machte so mit, wie es sein Fitnesszustand zulässt - die Leiterinnen nahmen darauf besondere Rücksicht.


Da sich auf Dauer die Ansprüche an ein Turnen für Jedermann und das Training als Turnriege nicht gut kombinieren lassen, haben wir uns im Oktober 2014 dazu entschlossen das Training als reines Riegentraining umzugestalten. So haben wir genug Zeit um auch für ein Turnfest zu trainieren.

Es gibt auch einige Plauschanlässe wie z.B. das jährliche Skiweekend, wo alle zusammen je nach Kondition und Lust tagsüber ski-/ snowboarden und abends in Ausgang gehen und eine schöne Zeit miteinander haben.

An den vereinsinternen Anlässen wie dem Familienanlass und anderen Aktivitäten sind ebenfalls viele von uns anzutreffen.

Angebot

Das abwechslungsreiche Training beinhaltet einen gezielten Aufbau von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie Schulung von Koordination und Gleichgewicht. Am Schluss der Stunde wird gestretcht.

Natürlich wird zu trendiger Musik trainiert.

Die Trainings werden entweder von externen Leiterinnen mit verschiedenen Sportausbildungen geleitet oder von jemandem aus der Riege organisiert.

In jedem Fall werden von der leitenden Person der Fitnessstand der einzelnen Teilnehmer/innen berücksichtigt und die Übungen allenfalls angepasst.

Unser Motto lautet: "Jeder macht so viel wie er kann!" Es soll Spass machen!

Turnzeiten

Freitag 19:15 in der Hallwyler 2
(kann je nach Turnfestvorbereitung sich ändern, bitte vorgängig informieren)

Kontakt

Sandra Irminger
Sandra Irminger056 / 442 33 93turnriege@stvbrugg.ch

Fotos